上海龙凤shlf最新地址休息了近一个月后，今天，我重新站在了网球训练场地上。太阳火辣辣的，地面温度大概有40度了吧!如果我是一根棒冰，现在大概已经化为场地中的一滩水了。

上海龙凤shlf最新地址短袖，长裤，帽子，眼镜，围脖，我全副武装，站在太阳底下，很快就满头大汗。防晒霜早就随着我的汗水淌走了。坚持了大概四十分钟，我头痛欲裂。真糟糕，我中暑了!

妈妈带我去休息。在休息室里，我遇到了果果奶奶，经历了第一次刮痧。别看果果奶奶是个个子小小的老太太，但她手上的力气却很大。当她掐着我脖子后面的穴位时，我觉得像一座小山压在我身上，让我动弹不得。她的手一使劲，我就痛得哇哇大哭，拼命挣扎，想要逃脱这双可怕的手，可是无济于事。最后，果果奶奶的手松开了我，我这才松了一口气。被刮过痧的穴位不断地有一阵阵刺痛传来，像有人依旧在用针戳我一样。可是奇怪的是，我的头竟然不痛了。

上海龙凤shlf最新地址这是我第一次经历刮痧。虽然很痛很痛，但效果真的很好。我觉得刮痧真的好神奇!